欢度春节,人们喜欢燃放爆竹,每年都有被爆竹炸伤的患者,有的惨不忍睹,告诫每一位朋友,一定要小心,不要有侥幸心里,千万不要让儿童单独燃放爆竹。成年人也要注意啊,前几天一个成年人(小年晚上)燃放爆竹,爆竹不响,前去观看,恰好要爆炸,为防炸伤,快速旋转回撤,导致胫腓骨骨折,代价太大了。 三十我值夜班,没有炸伤的患者,谢天谢地。 医生希望天下所有的人健康平安。
有些50-60岁的中老年人,从繁忙的工作岗位上退下来,没有工作上的压力,希望身体健康,天天忙于锻炼身体,锻炼对身体健康有多少帮助?能延长寿命吗?(乌龟天天静止、兔子天天跑动,与寿命有关吗?)必须因人而异。 我出门诊时,经常遇到腰腿痛病人,有些病人,特别是女性病人,均系过度运动所致,她们有的晚上跳舞1-2个小时;有的每天快速行走10-20公里,她们减少活动后,症状均消失。 健康的身体要靠良好地生活习惯,合理饮食(国外研究减少进食40%,能明显延长寿命),平日要注意合理运动,管住嘴,迈开腿。临淄区人民医院骨二科李福东 适当运动有益健康,但不能过度运动,运动量因人而异,过度的运动,会损伤骨关节及肌肉,运动必须以次日不疲劳、不难受为准。有下肢骨关节疾病(特别是膝关节、踝、足部疾患)、下肢静脉功能不全的人不适合过度运动。
人们生活水平提高了,对健康的要求更高,有人云:健康第一,自由第二,财富第三。 确实有道理。现在的富人多了,富贵病快速增长,且呈年轻化、严重化。二、三十岁,长个大肚子,高血压、高血糖、高血脂,长了病才知道健康的重要。病来如山倒,病去如抽丝。健康的身体要靠平日积蓄,平日要注意合理运动,管住嘴,迈开腿,有益健康。 退休的中、老年人社会活动少了,运动的时间多了,适当运动有益健康,但不能过度运动,运动量因人而异,过度贪多的运动,会损伤骨关节及肌肉,经常有些老年朋友因过度运动,关节疼痛来诊,骨关节磨损严重,减少运动症状消失。希望大家注意!
4月4日我呼吁滑滑板有危险,当时只接诊2位病人,随着天气转暖,户外活动增多,现在可了不得了,我科同时住着7个类似的骨折病人,并诊治20 多个门诊病人。看到他们的痛苦,我再次呼吁,滑滑板有危险!每个家长要关心孩子,管好孩子,孩子的平安是你最大的幸福,不要有侥幸心里。受伤孩子情况:受伤原因:滑滑板,年龄6-8岁。骨折部位:尺、桡骨。治疗方法:闭合整复+外固定,手术复位内固定。建议生产滑滑板的厂家,同时生产保护上肢的护具。
春暖花开,阳光明媚,人们户外活动,对健康有益。最近接连接诊因滑滑板摔伤的病人,非常痛心,在此告诫朋友们,一定要注意个人安全。例一:,女,13岁。路边滑滑板,失控后撞于行驶的机动车上,下肢开放性骨折,会阴部损伤,行骨折清创固定,肛门造漏手术,现在正在恢复中。注意:1.一定要在安全的地方滑滑板。2.小孩要在大人的看护下滑滑板。3.成年人也要注意,成年人下肢的灵活性不如少年,反应性差。祝你健康!